準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
豆角 :
300 雞蛋 :
2個 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 甜麪醬 :
適量 具體步驟
1.雞蛋兩個
2.把雞蛋殼到碗中 打成液體
3.豆角一把洗乾淨
4. 把豆角切成段
5.鍋中倒入適量花生油加熱
6.把雞蛋液倒入鍋中
7.不停的翻炒幾下
8.把炒好的雞蛋盛到碗中
9.挖一點甜麪醬放入鍋中
10.挖一些甜麪醬放入中 繼續翻炒記下 加入少許鹽
11.豆角變色後 放入雞蛋花
12.一分鐘後就可以出鍋了
13.盛到盤中 等待開飯
烹飪技巧
長豇豆不宜烹調時間過長,以免造成營養損失