養胃的南瓜羹如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.69W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 南瓜 :300火腿片 :一片 牛奶 :2湯勺 輔料淡奶油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.南瓜切小顆粒,火腿切小,下油鍋炒香,加1/4小勺鹽 2.加水蓋蓋煮3分鐘,水量剛末過南瓜即可 3.料理機將南瓜火腿打爛,加入兩湯勺牛奶打順滑 4.用一小勺南瓜糊和一小勺奶油混勻,用勺子滴在南瓜羹上,形成小圓點,用牙籤在圓點中心上方直下劃過,形成心型 TAG標籤:好吃 養胃 南瓜羹 南瓜 #