準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘江浙一代蟶子最多,説起蟶子,應該是少數軟體動物中營養價值較高的了,尤其吃起來有種海產美味的鮮,讓本身便含有豐富蛋白質及人體所需的微量元素的蟶子,再加上金不換也是一味清熱解毒的藥材,組成了這道健康美味的佳餚——金不換炒蟶子
主料
蟶子 :
450金不換 :
20 輔料
生薑 :
適量 小葱 :
適量鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
蟶子用清水加少許鹽養上1小時以上,再用小刷子洗乾淨控幹水份。
準備金不換,葱葉和葱白分開切,薑絲。
鍋熱放適量油炒香葱白、薑絲。
下入蟶子大火翻炒均勻。
調入鹽翻炒均勻
放入金不換、葱葉翻炒一下即可出鍋。