秋天的菠菜如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

菠菜 ：適量

輔料

雞精 ：適量
橄欖油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1. 先把菠菜清洗乾淨。把菠菜切好。在鍋裏把水煮開，關火。然後放入菠菜焯一下。用冷水衝一下，這樣讓菠菜迅速降温，不會讓菠菜變黃。

2. 熱鍋後倒入適量橄欖油。倒入菠菜快速翻炒。

3. 加入鹽。加入雞精再翻炒一下就可以出鍋了哈！