八寶豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蝦仁 :40g
火腿 :25g
蘑菇(鮮蘑) :25g
豌豆 :25g
乾貝 :25g
冬筍 :25g
調料: :適量
雞蛋清 :40g
鹽 :10g
澱粉(豌豆) :20g
大葱 :15g
味精 :1g
胡椒粉 :1g
主料
雞胸脯肉 :40g蝦仁 :40g
火腿 :25g
蘑菇(鮮蘑) :25g
豌豆 :25g
乾貝 :25g
冬筍 :25g
調料: :適量
雞蛋清 :40g
鹽 :10g
澱粉(豌豆) :20g
大葱 :15g
味精 :1g
胡椒粉 :1g
輔料
1. 雞脯肉剔去筋,切成小指頭大的丁;
2. 蝦仁洗淨,按幹水分和雞脯肉一起,用雞蛋清,加精鹽和幹澱粉調勻,將雞脯肉和蝦仁漿好;
3. 火腿、蘑菇、冬筍都切成小指甲大的薄片,葱切成花;
4. 白豆腐片去表面和粗皮,切成小指頭大的丁,放入湯鍋加精鹽燒開一下,用碗裝上;
5. 鍋置火上,添雞湯700克,放入火腿、蘑菇、冬筍、蒸發乾貝、豌豆和豆腐丁,加精鹽、味精、胡椒粉燒開,調好味,撇去浮沫;
6. 用濕澱粉20克(澱粉10克加水)調稀勾流芡汁,裝入湯碗內;
7. 鍋內放入清水燒開,放入雞脯丁和蝦仁氽熟,撈入豆腐羹內,放葱花,淋入雞油即成。