健康生地龍骨湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.82W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:1小時30分鐘主料 冬瓜 :500龍骨 :250 輔料生地 :25麥冬 :25蜜棗 :2顆鹽 :少量 具體步驟龍骨250g洗淨,龍骨焯下過血水生地麥冬泡幾分鍾,洗淨表面的雜質冬瓜去瓤,連皮洗淨後,和生地麥冬龍骨蜜棗,一同煲一小時加少量鹽 TAG標籤:生地 健康 龍骨 生地龍骨湯 好吃 #