營養生地龍骨湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.82W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:3小時主料骨頭 :適量 藕 :適量 輔料蜜棗 :適量鹽 :適量 具體步驟在開水骨頭輕微煮一下,目的是去掉血水等其他髒東西。蓮藕一節切塊生地一塊切小塊蜜棗一顆 全部材料放入煲中大火燒開以後轉小火煮3個小時調鹽即可食用 。 TAG標籤:生地龍骨湯 好吃 龍骨 生地 營養 #