雪耳雪蛤木瓜糖水如何做好吃又美味
雪耳雪蛤木瓜糖水應該説是作為一道甜品出現在餐桌上的，平時我們很少吃到這樣的菜品，主要是雪蛤難求啊，不過如果有機會的話可以嘗試這樣的菜品，雪蛤擁有極高的營養價值，特別對於女性來説蛋白質含量高達 51.1%-52.6%，加上木瓜還有豐胸的效果喲~
主料
雪蛤 ：3木瓜 ：100
雪耳 ：50
輔料
糖 ：適量g具體步驟
1.先把材料準備好，雪蛤需要泡18個小時以上，銀耳也要事先泡好，木瓜切好小塊
2.把銀耳放入鍋里加水煮40分鐘（我是用燉盅，但是沒這麼多講究用什麼來煮）
3.然後放銀耳，木瓜，和糖，再煮20分鐘。時間夠了才能把銀耳的膠質煮出來，營養才能出來。
4.然後就像你們看到的這樣，吃過覺得挺好吃的，又有營養，就分享給大家了。因為是臨時想的，所以沒有拍到圖片。這個是我在吃之前的圖片噢！希望大家也喜歡！
