好吃的韭菜千層餅如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
清水 :100
酵母 :1
鹽 :適量
韭菜 :適量
十三香 :適量
我個人比較喜歡吃麪餅,而這一道麪餅是用韭菜製造成的,韭菜可以增進食慾,老人韭菜、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用。韭菜千層餅真的很不錯。
主料
麪粉 :200清水 :100
酵母 :1
輔料
油 :適量鹽 :適量
韭菜 :適量
十三香 :適量
1.酵母融入水中,倒入麪粉,揉成光滑的麪糰,醒一會
2.韭菜洗乾淨風乾水分,然後切碎
3.切碎的韭菜放碗裏,放點十三香和油,攪拌均勻
4.麪糰擀成長方形大面片
5.均勻抹上油
6.撒上適量的鹽
7.撒上韭菜
8.上下往中間摺疊
9.象疊襪子一樣,再左右往中間摺疊,用手或擀麪杖慢慢擀薄
10.電餅鐺預熱刷上薄油
11.放入韭菜餅,上下蓋同時加熱
12.煎3—4分鐘後,開蓋翻個面,繼續煎至熟透即可
麪皮摺疊時,象疊襪子一樣,就能出多層的效果了。韭菜要風乾水分再切碎,不然有水分會影響麪皮的分層效果。