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家常杏鮑菇炒紅腰豆如何做好吃又美味

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

杏鮑菇的營養非常的豐富,富含蛋白質以及各種礦物質,可以提高人體免疫功能,還有美容等作用。紅腰豆,它所含的蛋白質同樣的豐富,是不可多得的堅果。這款杏鮑菇炒紅腰豆,看起來不僅非常的有食慾,還將杏鮑菇的爽口和紅腰果的爽脆很好地結合在一起,非常的可口。

主料

紅腰豆 :100
杏鮑菇 :400

輔料

香油 :適量
彩椒 :半個
鹽 :2
生薑 :2
洋葱 :半個
大蒜 :6

具體步驟

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備材料。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將杏鮑菇切成小塊。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將洋葱、彩椒切丁。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.紅腰豆提前用高壓鍋煮熟備用。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.炒鍋中放少許油小火煸炒出杏鮑菇裏的水分,盛出備用。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.大蒜切末。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒鍋中加油,燒至6成熱。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入蒜末煸炒出香味。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放洋葱煸炒。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入杏鮑菇、紅腰豆。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第12張

11.放入彩椒丁迅速翻炒。

家常杏鮑菇炒紅腰豆怎麼做好吃又簡單 第13張

12.出鍋前加少許香油即可。