準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西紅柿 :
2個麪粉 :
150 雞蛋 :
1個 輔料
鹽 :
適量油 :
適量肉末 :
適量 具體步驟
1.麪粉加雞蛋攪勻,加水做成麪疙瘩。
2.熱油爆香葱花,炒西紅柿。
3.西紅柿炒碎變濃稠。
4.加水煮開。
5.拿着面盆,輕輕滴將麪疙瘩撒入鍋裏,少量多次,保持鍋始終是沸騰的。
6.加完麪疙瘩後,最後加肉末。
7.再煮一會兒,湯開始稠了。
8.加鹽,出鍋裝碗。
烹飪技巧
西紅柿不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養的效果。