健康的全麥饅頭如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

主料

全麥麪粉 ：500

輔料

酵母 ：適量

具體步驟

1.酵母放麪粉中。

2.加水攪拌成面絮。

3.揉成麪糰後餳發。

4.餳發完畢後二次揉搓，然後切出劑子。

5.揉成饅頭狀。

6.上鍋蒸十五分鐘後關火五分鐘後開蓋子。

7.看，饅頭蒸熟了，好不好呢？

烹飪技巧

饅頭要光滑，一定要好好的揉。