時尚綠豆薏米湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.2W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:60分鐘主料 綠豆 :一把 薏米 :一把 輔料清水 :適量 冰糖 :少許 具體步驟1. 將綠豆、薏米淘洗乾淨後,清水浸泡1小時以上,大火煮開後小火慢慢熬煮30分鐘以上。我的感覺是一開始不要把水加足,中間多加衣,兩次,這樣煮出的湯比較好喝2. 可以少加一點兒冰糖,自然晾涼後就可以了烹飪技巧最好不要煮到綠豆皮破豆爛湯濁,這樣清熱效果會打折扣;且不宜加太多的糖,因為甘甜之品易助生濕熱;不要吃冰鎮的,以免傷腸胃助濕。而且綠豆薏米湯性微寒。 TAG標籤:薏米 綠豆 綠豆薏米湯 時尚 好吃 #