準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘韭菜清熱解毒,益氣養顏的功效大家應該都知道,作為配菜,因其獨特的香味經常出現在各大菜餚和小吃中。韭菜豆芽炒蛋皮 將芬芳的韭菜同蛋白質豐富的雞蛋煎成的雞蛋餅炒在一起,營養豐富,做起來也簡單方便,不僅是道可口的家常菜,作為小吃也十分不錯。
主料
韭菜 :
100豆芽 :
100 雞蛋 :
2個 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.豆芽洗淨瀝水備用
2.韭菜切寸段
3.雞蛋二個,磕入碗中,攪打均勻
4.炒鍋均勻刷上一層薄油,將蛋液倒入,快速轉動炒鍋,攤成薄薄的蛋皮。煎至二面金黃盛出
5.將蛋皮切成長條
6.鍋內熱油,放入豆芽翻炒二分鐘
7.加入韭菜和蛋皮翻炒一二分鐘,調味出鍋。