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紅燴茭白如何做好吃又美味

紅燴茭白怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

茭白 :兩根
西紅柿一百克

輔料

葡萄酒一湯匙
番茄醬 :兩湯匙
鹽 :一茶匙
白糖 :適量

具體步驟

1. 首先將茭白去皮切片,小條或滾刀塊,隨你喜歡。下開水中汆熟。

2. 再將西紅柿切小塊待用。

3. 鍋內留底油,下入番茄醬,煸炒出紅油。

4. 下入西紅柿小塊繼續翻炒,並下入汆熟的茭白炒勻。加紅葡萄酒,鹽,糖炒勻,最後用水澱粉勾芡即可。

烹飪技巧

這道菜富含有超多的維生素。另外茭白還有利尿,消水腫,鎮靜安神等與美容息息相關的作用,所以,非常適合女性食用。一湯匙約為10g一茶匙約為3g