就算只要五分鐘早餐也要營養均衡噢如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

雞蛋 ：一枚
麪粉 ：2大勺
黃瓜 ：半根
香腸 ：2根

輔料

具體步驟

1. 弄兩勺麪粉，和點水，想吃厚點就弄稠一點，想吃薄點就弄稀一點。然後敲一個雞蛋，在放上烤好的香腸和切好的黃瓜！（ps：我一般都是先煎香腸，然後鍋子裏就會有香腸裏煎出來的油，直接灘麪餅，其他就都不放油了，這樣比較健康一點[害羞]）

2. 最後捲起來！是不是so easy呢？[陰險]媽媽再也不用擔心我沒早飯吃了[得意]

烹飪技巧

我介紹的都是一人份的量噢。