營養均衡大碗花菜如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

有機花菜 ：400
鹹肉 ：一截

輔料

蒜 ：適量
蒜 ：適量
紅辣椒 ：適量

具體步驟

將菜花一個個拆下來，洗乾淨

放入沸水中焯一下撈起

鹹肉切薄片

4辣椒和蒜切段

鍋中放入少量的油，將鹹肉放進去煸炒

感歎下，老媽做的鹹肉，真的好香啊！

當肥肉變為透明色，放入蒜段

放入花菜，翻炒均勻

鍋中放入一點點水，蓋上鍋蓋燜10分鐘即可出鍋

鹹香美味，非常好的下飯菜，花菜和鹹肉都被吃光光了