營養均衡雞肉蔬菜餅如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

雞肉蔬菜餅，是一道營養均衡的美食，主要原料有雞肉，香菇，紅蘿蔔等，都是營養豐富的食材，雞肉肉質細嫩緊實，是人們常吃的肉類，香菇是一種菌菇，它味道鮮美，口感筋道，而且營養豐富，可以提高人體免疫力，這道雞肉蔬菜餅，既營養健康，又美味可口。

主料

雞胸肉 ：500
雞蛋 ：2個
香菇 ：300
胡蘿蔔 ：半根

輔料

鹽 ：適量
雞精 ：適量
澱粉 ：適量
植物油 ：適量
胡椒粉 ：適量

具體步驟

1.準備材料

2.雞胸肉剁碎，香菇切碎，胡蘿蔔絲

3.拿一個碗，將所有材料倒入，加入鹽，油，胡椒粉，澱粉

4.攪拌

5.烤盤刷一層油

6.倒入攪拌好的材料抹平

7.烤箱200度，烘烤的20～25分鐘

8.烤好拿出，切開，鮮香

烹飪技巧

1、烤箱要預熱。