準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
茄子 :
3個 紅辣椒 :
3個蒜 :
3顆油 :
50 輔料
鹽 :
適量生抽 :
50鼓汁油 :
適量葱 :
2顆 具體步驟
1. 蒜,葱,辣椒切成末備用,茄子洗淨擦乾水分,橫切成兩分,再分別斜交叉打劃刀撒些鹽醃會。
2. 鍋中放適量油燒5分熱蒜末炒香倒入碗中,再把生抽,鼓汁油,辣椒,葱攪拌勻,在烤盤中墊錫箔紙,擺好茄子,再把調好的汁鋪在茄子上。
3. 烤箱上下220度,放入中層烤25分鐘既可
4. 成品登場,可以享用美味了。
烹飪技巧
茄子用鹽稍鹽會容易入味,不易吸油