營養的香菇燉花膠如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:40分鐘
花膠 :適量
胡椒 :適量
味精 :適量
葱 :適量
花膠大家知道是什麼嗎?其實花膠就是我麼四川人所説的魚肚哦,香菇燉花膠就是説是香菇燉魚肚,這道菜是廣東的菜,花膠非常營養,適合用來調養身體的人吃,對於虛弱的人吃了非常的棒當然花膠本身也是一個非常好吃的食物,脆脆的,香菇燉花膠什麼鮮美。
主料
香菇 :適量花膠 :適量
輔料
鹽 :適量胡椒 :適量
味精 :適量
葱 :適量
具體步驟
先將花膠( 魚肚)浸泡於冷水中,1小時一撈出,置於鍋中,倒入清水加姜(切片)和葱段一起燉煮約1小時,至軟即可取出,切成6釐米*3釐米的薄片;香菇泡軟、去蒂,備用。
堅果切成碎末
紫薯搗碎加生粉
加入堅果碎,上鍋蒸一刻鐘
準備一燉盅,依次鋪上花膠,香菇和鹽、味精、糖,然後倒入高湯至九分滿,以小火燉2小時即可。