準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘芹菜炒肉絲是一道家常菜餚,主要材料是豬肉和芹菜,以炒為烹飪工藝,簡單方便。芹菜屬於高纖維食物,具有平肝降壓,鎮靜安神,清熱解毒,防癌抗癌等功效,營養價值豐富。若有高血壓的人,更需要多吃點芹菜噢。
主料
紅椒 :
1個 芹菜 :
400g肉絲 :
200g 輔料
生抽 :
1勺鹽 :
1勺 具體步驟
1.芹菜,紅椒切絲
2.豬肉肥瘦分開切絲
3.將芹菜放入鍋中焯
4.肥肉下鍋煸炒
5.加入瘦肉和紅椒
6.放入芹菜煸炒,調味
7.完成
烹飪技巧
芹菜也可以不焯水,但焯過水的芹菜比較脆哦