美味的綠豆紅薯豆漿如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
黃豆 :50
紅薯 :20
水 :適量
美味的綠豆紅薯豆漿早餐特別適合使用的一款豆漿類的美食主要是用紅豆和綠豆。以及紅薯做出來的一道豆漿我們都知道,豆之類美食的話都富含特別高的蛋白質。經常使用的話,能夠滿足人。每日營養,用綠豆和黃豆一起打拽的話顏色會非常的漂亮而且味道會更加的。好
主料
綠豆 :25黃豆 :50
紅薯 :20
輔料
冰糖 :15水 :適量
具體步驟
1.準備好所需食材。
2.將黃豆用清水浸泡10小時左右,洗淨;
3.綠豆浸泡5小時左右,洗淨;
4.紅薯洗淨,削皮,切成小塊。
5.將泡好的黃豆倒入豆漿機中。
6.將綠豆倒入豆漿機中。
7.將紅薯塊倒入豆漿機中。
8.將冰糖倒入豆漿機中。
9.加水
10.水位至上下水位之間。
11.選擇“五穀豆漿”按鍵。
12.豆漿機提示做好後,過濾。
13.盛入碗中即可。
紅薯和蘋果不能同時吃否則容易產生腸胃不適。