家常菜蒜香西洋菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.1W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西洋菜 :250 輔料蒜 :適量雞精 :半勺油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.準備好西洋菜。 2.西洋菜去老杆和黃葉。 3.西洋菜清洗乾淨。 4.鍋熱油,下蒜片炒香。 5.加入西洋菜。 6.大火翻炒。 7.加鹽和雞精調味炒熟。 8.裝盤。烹飪技巧1、西洋菜選擇枝杆細點的嫩點的比較好吃。2、西洋菜做湯或打火鍋都是很不錯的蔬菜。 TAG標籤:蒜香西洋菜 家常菜 西洋 好吃 #