家常菜蒜蓉炒西洋菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.26W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 西洋菜 :500 輔料油 :適量 大蒜 :適量雞粉 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.西洋菜一把 2.摘好洗淨用水泡泡 3.熱油鍋炒香蒜苗 4.下西洋菜炒 5.炒到西洋菜軟熟下鹽 6.下雞粉炒勻 7.成品烹飪技巧一般要用水泡15分鐘左右才能去除農藥殘留,好簡單的。 TAG標籤:西洋 家常菜 好吃 蒜蓉 蒜蓉炒西洋菜 #