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雞蛋炒榆錢如何做好吃又美味

雞蛋炒榆錢怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

榆錢清新爽口,有較高的營養價值和藥用價值。將榆錢與高蛋白的雞蛋混雜在一起,使得雞蛋的腥味被榆錢的清香所掩蓋,增添了食品的美味,使人口齒留香,回味無窮,對人體起着健胃安神作用和補充人體能量,是可以保健的美味佳餚。

主料

榆錢 :500g

輔料

油 :適量
葱 :適量
紅椒 :適量
雞蛋 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量

具體步驟

雞蛋炒榆錢怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原料圖片

2.榆錢摘洗乾淨,瀝乾水分,用麪粉拌勻

雞蛋炒榆錢怎麼做好吃又簡單 第3張

3.上籠蒸三分鐘,取出抖散

4.葱、蒜切碎,紅椒切菱形片

雞蛋炒榆錢怎麼做好吃又簡單 第4張

5.雞蛋炒散

6.放葱、蒜、紅椒炒出香味

雞蛋炒榆錢怎麼做好吃又簡單 第5張

7.再放榆錢和調料,翻炒入味

8.裝盤

烹飪技巧

蒸榆錢時用大火,時間不宜過長

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