水果紫薯圓如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紫薯是大家最喜歡的粗糧之一。他不僅營養價值高，還有很多種烹食方法。把紫薯洗乾淨之後上鍋蒸，粘碎之後加入麪粉。揉成小個，再入鍋煮。就成香甜可口糯糯的小芋圓了。放涼之後就可以加喜歡的水果和酸奶。清香糯口的水果芋圓就做好啦。既好吃，又營養。

主料

紫薯 ：2個
木薯澱粉 ：1袋

輔料

火龍果 ：適量
調味酸奶 ：適量
哈密瓜 ：適量

具體步驟

1.材料

2.切塊，水沸後蒸20分鐘

3.紫薯放在保鮮袋裏，用擀麪杖擀成泥

4.紫薯和澱粉混合，加適量的水

5.放在麪包機裏啟動和麪程序15分鐘，

6.揪一塊搓圓

7.水沸和加入丸子，浮起就熟了，注意粘鍋

8.放在冰水裏。準備火龍果和哈密瓜，酸奶，拌勻即可。

烹飪技巧

這個泥我沒有用完，還有一半放冰箱了