好吃的毛豆南瓜片如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

毛豆南瓜片這款菜的色彩搭配在我看來剛剛好哦，因為有綠有黃，挺醒的哈，而且南瓜還是挺好吃的哦，只要不是煮得很軟的那種，味道不會差到哪去哦，所以要注意火候。毛豆的營養價值呢，可是很高的哦，它對我們女生來説呢，可以幫助我們美容護膚，還可以幫助我們減肥瘦身呢。

主料

毛豆 ：80
南瓜 ：300

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量
白砂糖 ：適量
鮑魚汁 ：適量

具體步驟

1.南瓜

2.毛豆

3.毛豆油煸七成熟。

4.南瓜切薄片，薄容易熟。

5.油炒南瓜片。

6.加毛豆，加點水，加糖和鹽。最後加鮑魚汁。

7.裝盤。

8.微距拍攝。

烹飪技巧

用中國種的南瓜，不能用日本種的南瓜。口味差很多。