準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘眾所周知,養身蒜苗雞蛋炒飯一道全家人喜歡的主食,蒜苗富含很多人體需要的營養元素,配合孩子喜歡的炒雞蛋,厭食的孩子也能吃上一大碗,家有老人小孩的必備主食,富含的養顏和養生功能也是不言而喻的,讓我們一起動手來製作這道養身蒜苗雞蛋炒飯吧~
主料
剩飯 :
50 蒜苗 :
10 輔料
雞蛋 :
10 具體步驟
五花肉切薄薄片,蒜苗切小粒
熱幹鍋將五花肉鋪在鍋裏 煎煸出油,放少量的鹽,這樣出來的帶點鹹味更好吃
煎煸出油加入蒜苗粒翻炒至蒜苗變色加入剩飯
淋上適量的生抽調味,邊炒邊用鍋鏟壓散開 炒香出鍋香香的蒜苗炒飯
烹飪技巧
放點點鹽煎炒蛋更香