土茯苓牛排湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.05K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:25分鐘主料土茯苓 :適量 牛排 :適量 輔料 黃豆 :適量 姜 :適量蜜棗 :適量 具體步驟1. 煮水至沸騰,放入牛排煮3分鐘,去血水撈出用冷水沖洗一下。2. 黃豆洗淨,跟牛排一起放入已經煮沸的湯瓦煲。3. 姜兩片,蜜棗一粒,入瓦煲。4. 土茯苓適量,入煲。5. 先用武火煲開,轉文火,熬一個小時,放鹽,再煮幾分鐘。搞掂! TAG標籤:牛排 養生牛排湯 土茯苓 好吃 #