鮮蝦煮三瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.18W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 輔料 具體步驟1. 冬瓜去皮和籽,洗淨,切條;苦瓜洗淨去籽,切條;絲瓜洗淨,去皮,切條。蝦去頭和殼,挑出蝦線;2. 苦瓜,冬瓜、絲瓜依次入開水中焯燙,撈出過涼水備用。3. 炒鍋置火上,放入油燒至5成熱,下薑片、蒜片爆香。4. 下入蝦仁煸炒至變色。5. 加入適量的水,放入豆腐絲。6. 燒開後,放入焯好的冬瓜、苦瓜、絲瓜略煮,加鹽、胡椒粉、香油調味即可。 TAG標籤:鮮蝦滑 三瓜 鮮蝦 好吃 #