準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
60分鐘可口冰糖銀耳大棗羹,做法簡單,營養豐富,口感鮮甜爽口,是一道深受人們喜愛的美食飲品,其主要是由冰糖、銀耳、大棗經過烹飪而成。大棗具有益氣補血的功效,銀耳含有17種人體所必需的氨基酸等營養物質,冰糖銀耳大棗羹,令人回味的美食飲品。
主料
紅棗 :
6個 銀耳 :
12 輔料
冰糖 :
適量清水 :
適量 具體步驟
1.紅棗和銀耳都泡水半小時裏
2.給紅棗切一刀
3.把銀耳的頭去掉
4.在鍋里加水
5.然後把泡好的銀耳倒入水裏,直到煮開
6.銀耳煮開後再煮20分鐘,再加入紅棗
7.加入適量冰糖
8.待紅棗煮熟後,再等到黏稠一點,即可出鍋