好吃的蟲草花雞絲涼拌麪如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
黃瓜 :50
雞肉 :70
蟲草花 :15
生抽 :適量
沙拉汁 :適量
鹽 :適量
蟲草花雞絲涼拌麪製作簡單,所花時間短,可以在時間不充裕的早上做上一碗,好吃又營養。麪條加上黃瓜和蟲草花等佐料,不但清爽開胃,而且蟲草花具有健脾養顏的功效,黃瓜清熱解毒,爽脆可口,較勁的麪條搭配他們非常適合炎熱的夏季食用,在不想吃米飯的時候不妨嘗試一下。
主料
麪條 :350黃瓜 :50
雞肉 :70
蟲草花 :15
輔料
香油 :適量生抽 :適量
沙拉汁 :適量
鹽 :適量
具體步驟
雞脯肉煮熟後放涼撕成絲
將雞蛋打成蛋液。
把蝦皮加入到蛋液中並倒入料酒。
將切好的苦瓜導入沸水中焯一下。
燒鍋倒油燒熱,加入蝦皮蛋液翻炒成塊。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入適量的鹽,翻炒均勻。
放沙拉汁拌勻即可