![美味的不切邊的三明治怎麼做好吃又簡單]( "美味的不切邊的三明治怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘隨着社會的發展，我國的食品文化也越來越偏西方化。早餐也有像西方那樣吃點三明治喝點牛奶了。美味的不切邊的三明治，不僅美味還很營養，更容易消化吸收。這樣就可以補充人體所需的能量。但是想減肥的人羣還是儘量少吃三明治，濕熱體質、痰濕體質等人羣也最好不要吃三明治。
主料
吐司片 ：
適量 輔料
雞蛋 ：
適量尖椒 ：
適量魚肝罐頭 ：
適量 具體步驟
尖椒切成圈與雞蛋和鹽攪散，油鍋中煎熟
將雞蛋餅放在一片吐司上，放上生菜
擠入沙拉醬，放上魚肝罐頭，蓋上另一片
對角切一刀，配上一杯牛奶，早餐好了
