準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
輔料
具體步驟
1. 三文魚切小丁、鮮蝦去皮留尾、加入少許鹽、胡椒粉、醪糟拌勻備用;
2. 香菇 切絲菜心切片洗淨,備用。
3. 雞蛋打散,加水拌勻,加少許鹽、拌勻後用細網漏勺過濾;(這樣據説嫩)
4. 小碗刷油內放入三文魚肉,加入已過濾的蛋汁至8分滿,放上香菇絲菜心片、順碗邊放入鮮蝦。
5. 烤盤內倒2杯温水(約40度),放上小碗,進烤箱(已預熱180度)烤約10分鐘;也可以蓋保鮮膜上蒸鍋蒸熟
6. 烤熟後撒上新鮮魚子、撒香菜即可。(也可以有條件淋一點香油)