準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘寶寶長身體的時候,飲食是非常需要注意的。可是偏偏有的小寶貝嘴巴刁,比較挑食不愛吃蔬菜,這樣就達不到營養均衡,甚至可能會影響發育。每天費盡心思哄寶寶吃飯的媽媽們快來學一下如何做寶寶輔食菜汁香菇山藥吧。營養豐富而且美味,保證讓寶寶吃的開心。
主料
大米 :
50 香菇 :
2朵 山藥 :
一小段 輔料
菠菜汁 :
適量 具體步驟
大米淘洗乾淨放入碗中
加入切碎的香菇和山藥段
菠菜榨汁備用
連湯帶菜渣子全部倒入碗中
冷水上鍋水開後中小火慢慢蒸
蒸至米粒吸飽湯汁,變得很粘稠軟爛即可關火