菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

滋補豆角燒土豆如何做好吃又美味

滋補豆角燒土豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

滋補豆角燒土豆是一道由豆角和土豆共同烹飪而成的美食。豆角夏天盛產的蔬菜之一,含有豐富的維生素含量和人體所需的各種礦物質,可以健脾利胃,養心安神,消暑化濕,味道鮮嫩,炒製出來鮮美可口,加入含有高蛋白成分的土豆共同製作,美味營養

主料

豆角 :400
土豆 :100

輔料

油 :25
鹽 :3
五香粉 :2
味精 :3

具體步驟

1將豆角去筋,土豆去皮,清洗乾淨,豆角掰成段,土豆切成塊裝入碗中待用。

2葱姜切成末,裝入盤中待用。

3熱鍋放油燒熱,爆香葱薑末。

4倒入豆角段,土豆塊翻炒均勻。

5將豆角段,土豆塊燒至斷生,加入精鹽,五香粉,少許清水。

6翻炒均勻,稍微燉一會兒,將豆角,土豆燒熟,最後加入味精調味。

7翻炒均勻,出鍋,裝入碗中即可。