準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘清蒸子梅魚是一道深受人們喜愛的一道菜,美味可口,色香味俱全,魚肉質地鮮嫩,口感極佳,營養豐富,富含大量的蛋白質,既補充自身所需的熱量有提高自身的免疫力,非常適合小孩子們食用,在家中製作簡單,所需的食材簡單,你還在等什麼。趕緊吧‘’
主料
子梅魚 :
4條 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量 枸杞 :
適量 姜 :
適量葱 :
適量 具體步驟
1.子梅魚處理乾淨瀝乾
大米加水煮20分鐘
加入鮑魚片
加入蝦仁再煮10分鐘
加鹽調味
6.撒上葱段,枸杞即可