菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

營養的獼猴桃西柚沙拉如何做好吃又美味

營養的獼猴桃西柚沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

獼猴桃西柚沙拉作為一道採用水果製作的美食,不僅味道鮮美,而且口感清脆。所需要的食材主要為西柚、獼猴桃、薄荷葉。獼猴桃果實甜美,口感清脆,長期食用有助於補充多種人體所必需的營養物質,搭配上薄荷葉可謂清涼一夏,再加上西柚清香四溢,美味又不失營養。

主料

西柚 :1個
獼猴桃 :2個
薄荷葉 :1片

輔料

蔓越莓幹 :適量
白糖 :適量

具體步驟

營養的獼猴桃西柚沙拉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西柚去皮,果肉切片,擺放。

營養的獼猴桃西柚沙拉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.奇異果去皮,果瓤切片。

營養的獼猴桃西柚沙拉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.撒糖。

營養的獼猴桃西柚沙拉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.薄荷葉清洗。

營養的獼猴桃西柚沙拉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.擺盤,撒蔓越莓幹,薄荷葉點綴。

烹飪技巧