香飄十里的清炒南瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.49W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:20分鐘主料 南瓜 :半個 輔料食鹽 :適量蒜 :兩粒 具體步驟 1.南瓜去瓤洗淨 2.蒜瓣切片,南瓜去皮切塊 3.蒜瓣花椒粒炒香 4.加入南瓜煸炒片刻後加入適量水 5.十分鐘左右水煮幹後即可出鍋 6.南瓜在煮的過程中吸收了大量水分,綿綿的,軟軟的,甜甜的,很香烹飪技巧嫩南瓜不用去皮,皮中營養物質也很豐富 TAG標籤:清炒 十里 南瓜 香飄 清炒南瓜 好吃 #