養胃補氣血之紅豆八寶粥的做法如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紅豆 ：多一些

輔料

黑米 ：多一些

具體步驟

1.有啥放啥，個人比較喜歡紅豆和黑米多一些。除了桂圓肉，枸杞和花生放小碗待用，其他所有材料放入慢燉鍋洗淨放水泡4-5小時，泡好加入桂圓枸杞和花生

2.慢燉鍋我是睡前12點左右冷水開始燉，早上七點多起來攪一攪，放冰糖繼續燉一個小時左右關火開吃，厚厚的香軟糯的紅豆八寶粥就煮好了