保健上品炒南瓜麪餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
包菜 :50
雞蛋 :適量
油 :適量
葱 :適量
鹽 :適量
這道保健上品炒南瓜麪餅説句實在話真的很不錯,首先説這南瓜就是很不錯的食材,他營養豐富,含糖量低,而且有助於降三高,安神助眠,同時還可以有效的緩解老年性神經衰弱,總之是好處多多,把他做成麪餅炒着吃,可以説是既美味又保健,這道炒南瓜麪餅不吃的話,説不定你會後悔的。
主料
南瓜麪餅 :150包菜 :50
輔料
青椒 :適量雞蛋 :適量
油 :適量
葱 :適量
鹽 :適量
具體步驟
準備自烙南瓜(南瓜和麪粉做的)餅幾個切成不大不小的的丁。
切好的餅丁備用
把包菜洗淨切成小塊,葱切斷,青椒切小塊備用。
先鍋裏放適量油炒青椒,包菜
然後再放餅炒,放一個打好的雞蛋讓餅子更好吃。
放鹽放少量生抽放一點切好的葱花再炒勻即可。