![自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單]( "自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
胡蘿蔔 ：
50 黑木耳 ：
10 萵苣 ：
250 輔料
橄欖油 ：
適量鹽 ：
適量開水 ：
適量味達美 ：
適量 具體步驟
![自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單 第2張]( "自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.萵苣摘葉（留下來）、去皮、洗淨，切成片。
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2.切少許胡蘿蔔備用。
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3.將黑木耳用涼水泡發備用。
![自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單 第5張]( "自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.將萵苣在開水中焯一下撈出。
![自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單 第6張]( "自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.將萵苣、胡蘿蔔、黑木耳放到一個乾淨的碗裏。
![自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單 第7張]( "自制涼拌萵苣怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.加少許橄欖油、味達美、鹽攪拌均勻即可。
烹飪技巧
1、喜歡辣的可以再淋上辣椒油。2、有些人容易咳嗽，萵筍葉可以止咳的（所以別浪費喲）。
