準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
豆腐絲 :
100 菠菜 :
300 輔料
鹽 :
適量雞精 :
少量生抽 :
少量油 :
適量 洋葱 :
少量 姜 :
少量 具體步驟
1.菠菜洗淨。
2.豆腐絲切段。
3.洋葱切絲,姜切末。
4.沸水裏放少量的鹽,將菠菜在沸水裏焯水,約半分鐘就可以撈出。
5.撈出,切段。
6.熱油鍋,放洋葱和姜,煸炒出香味。
7.然後放入豆腐絲。
8.隨後加入焯水後的菠菜,大火翻炒。
9.加入鹽。
10.加入雞精。
11.最後加入生抽。
12.快速翻炒均勻,即可出鍋。
烹飪技巧
因為菠菜含有草酸,所以要用沸水焯水。要是豆腐絲很鹹就用熱水泡一下,因為炒的時候還得放鹽。