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美味的山藥鵪鶉蛋小米粥如何做好吃又美味

美味的山藥鵪鶉蛋小米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:40分鐘

山藥鵪鶉蛋小米,這是一款人們日常常吃的家常粥。這款不僅美味可口,而且營養豐富,是許多人的心頭之好哦。山藥鵪鶉蛋小米粥有利於提高機體免疫功能,增強抗病能力等,對延緩衰老有着較好作用。而喝粥養生防病,暖心又暖胃。好處這麼多,那就趕緊自己動手吧。

主料

鵪鶉蛋 :適量
山藥 :適量
小米 :適量

輔料

薏米 :適量
紅糖 :適量
枸杞子 :適量

具體步驟

先將鵪鶉蛋與山藥洗乾淨,

涼水下鍋

3自動鍋按煮十五分鐘,將食材煮成熟

小米、去皮的山藥塊,薏米與枸杞子同時泡水,備用

將小米,泡好的薏米,加適量的水倒入鍋中

大火煲粥功率鍵

開鍋前十五分鐘,加入鵪鶉蛋,紅糖

加入泡好的枸杞子拌均勻就可以出鍋