準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘燜炒牛蹄筋 是一道家常菜來的,燜炒牛蹄筋 的主要食材當然就是牛蹄筋啦,牛蹄筋很有嚼勁,口感特別不錯,而且這道燜炒牛蹄筋 還加了胡蘿蔔和青椒等等蔬菜,微辣的味道也是特別爽口,而且營養搭配也是更加合理和均衡的,是老少皆宜的呢。
主料
牛蹄筋 :
150 輔料
胡蘿蔔 :
100 具體步驟
首先把買回來的牛蹄筋用高壓鍋壓一下我還怕硬。
把壓好了的牛蹄筋切成小塊,我切的有點小了點。
把胡蘿蔔切成片中間切成一刀如圖。
在把青椒切成小塊,我起的太早沒拍好。
熱鍋放油取一小盆把花椒,大料,桂皮,香葉,葱薑蒜等放入油温6成熱時到入調料盆裏記住可不要燙着。