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健康的電壓力鍋戚風蛋糕如何做好吃又美味

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

戚風蛋糕在蛋糕裏算是比較普通,也比較簡單好做的蛋糕了,就算你沒有烤箱也可以做出美味的戚風蛋糕的哦,我今天做的就是電壓力鍋戚風蛋糕,做法很簡單,而且我的方子是沒有加香精和泡打粉,因為是做了自己吃,家裏的小孩也吃,所以我覺得健康最重要了。

主料

低筋粉 :90
細砂糖 :20
蛋黃4個
蛋白 :4個
玉米油 :50
牛奶 :50

輔料

白醋或檸檬汁 :適量

具體步驟

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第2張

蛋清和蛋白分離到兩個不同容器中,蛋白中不能摻入一點點蛋黃,且容器不能沾水沾油

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第3張

腐竹斜刀切寬條、香腸切薄片、西蘭花洗淨撕小朵

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第4張

鍋中燒開水,滴入數滴食油,加一點鹽,倒入西蘭花,焯燙至變色,撈起過冷河,瀝乾水分備用

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第5張

鍋中油熱,倒入香腸,小火煸炒出油。

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第6張

香腸撥一邊,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香腸,炒勻。

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第7張

倒入腐竹,大火炒勻。

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第8張

淋入生抽,快速翻炒均勻。

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第9張

倒入西蘭花,炒勻。

健康的電壓力鍋戚風蛋糕怎麼做好吃又簡單 第10張

將蛋糕倒扣烤架上冷卻,切塊即可食用,自行可搭配果醬或肉鬆