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美味的豆腐菠菜湯如何做好吃又美味

美味的豆腐菠菜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

豆腐和菠菜都是我們平時常吃的家常菜,今天我們不做炒菜,來做個美味的豆腐菠菜湯,我們都知道豆腐是很有營養的豆製品,其中含鈣豐富,而菠菜含有維生素K和鉀、鎂,需要注意的是菠菜還含有草酸,和鈣結合會形成草酸鈣,要解決這個問題只需要把菠菜焯一下水即可。

主料

菠菜 :2棵
豆腐 :200g

輔料

鹽 :適量

具體步驟

菠菜洗淨切段,豆腐切塊

鍋中放水燒開,放入菠菜焯水1分鐘

鍋中另放水,下入豆腐,加適量鹽燒煮2分

再放入焯水後的菠菜,加料酒和少許生抽、香油調味