營養的菠菜內酯豆腐湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

今天我給大家帶來的是一款營養的菠菜內酯豆腐湯，這款菜餚在一般菜類中算是比較清淡的了，菠菜，肯定大家都看過小時候的一部動畫片叫做大力水手，其實就是因為菠菜富含大量的營養，所以才會有這部動畫片呼籲小朋友們多吃菠菜，豆腐含有大量的蛋白質，這樣兩者結合是非常棒的。

主料

內酯豆腐 ：500
菠菜 ：200

輔料

鹽 ：3

具體步驟

內酯豆腐切塊；菠菜洗淨；

鍋中加油，葱花炒香；

下菠菜炒；

菠菜炒軟後，加清水；

煮開後加內酯豆腐，鹽雞精煮幾分鐘即可；