健康的木糖醇月餅如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
花生油 :50
麪粉 :200
奶粉 :30
梘水 :2
木糖醇月餅是一中不加糖的廣式月餅,月餅是民間中秋節時界的食品,廣式月餅是中秋月餅在南方的一種普遍形式,廣式月餅以甜口為主,為了身體健康,將糖換做木糖醇作為甜味的來源,木糖醇月餅深受不同年齡段、不同地區人民的喜愛,自制月餅更是一種獨特的情懷,讓一家人感情更加深厚。
主料
木糖醇轉化糖漿 :150花生油 :50
麪粉 :200
奶粉 :30
輔料
木糖醇五仁餡料 :適量梘水 :2
具體步驟
五仁的配料實在是太多了,就寫在這裏吧:核桃仁40克,花生米40克,黑芝麻40克,白芝麻20克,南瓜子仁40克,白杏仁40克,西瓜子仁40克,橄欖油30克,木糖醇60克,熟糯米粉120克,涼開水80剋核桃,花生,芝麻分別烤熟,核桃仁和花生米碾成顆粒狀
南瓜子西瓜子仁和杏仁不用烤
把所有處理好的果仁倒在一起,攪拌均勻。
木糖醇用料理機打成粉(我買的木糖醇是細顆粒狀的)
木糖醇倒入果仁裏面,加10的高度酒,加入橄欖油攪拌均勻
糯米粉也倒入
攪拌均勻,放置半小時
梘水是自己按鹼面和水1:3的比例調配的
轉化糖漿、油、梘水全部倒入小盆中
充分攪拌均勻,攪拌到完全融合為一體的濃漿
然後加入麪粉和奶粉
攪拌成麪糰,放置一個小時
把餡分成60克的劑子,麪皮分成18克的劑子
包好用磨具做成月餅坯放入烤盤
烤箱170度預熱5分鐘,月餅胚表面噴水後放入烤箱,烤5分鐘左右,表面稍微變色,花紋變硬後取出,表面刷一層蛋液,繼續考12--15分鐘即可