好吃的青菜粒炒紅燒豬蹄如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
青菜梗 :200
鹽 :適量
蠔汁 :適量
白胡椒粉 :適量
蒜頭 :適量
葱 :適量
經常四肢疲乏怎麼辦?經常腿部抽筋、麻木怎麼辦?吃豬蹄就能幫助你,豬蹄裏富含膠原蛋白,可預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克都有一定的療效,不但如此,豬蹄還能延緩皮膚衰老,豬蹄這麼好,當然不容我們錯過,好吃的青菜粒炒紅燒豬蹄就是我們不錯的選擇。
主料
紅燒豬蹄 :500青菜梗 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
蠔汁 :適量
白胡椒粉 :適量
蒜頭 :適量
葱 :適量
具體步驟
1.青菜梗洗淨。
2.切成小粒。
3.紅燒豬蹄準備好並切小塊備用。
4.葱薑蒜切碎。
5.熱油炒香姜蒜粒。
6.倒入改刀過的豬蹄炒香。
7.加入青菜粒翻炒。
8.加入適量的蠔汁,鹽,胡椒粉炒勻。
9.翻炒入味後,撒上葱花即可。
10.上菜了!